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【手工美食】红枣银耳
这是一道很养生美容的甜羹,红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火,很浓稠很好喝,女同胞不妨经常食用哦。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 【手工美食】红枣银耳步骤1
    1
    准备材料
  • 【手工美食】红枣银耳步骤2
    2
    桃胶提前泡发十几个小时,洗净
  • 【手工美食】红枣银耳步骤3
    3
    银耳泡发好撕成小块
  • 【手工美食】红枣银耳步骤4
    4
    把银耳、莲子放入电饭煲中,放清水,放入冰糖,摁煮粥键
  • 【手工美食】红枣银耳步骤5
    5
    煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣
  • 【手工美食】红枣银耳步骤6
    6
    出锅前15分钟左右放入桃胶,一般全程1个小时就很浓稠了

小贴士

如果喜欢红枣特别软烂的话,和银耳一起煮。桃胶后点放,这样口感很Q
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 滋阴润燥 白领 糖水 美容 炖 甜

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