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罗汉果青橄榄炖雪梨

罗汉果青橄榄炖雪梨

�� 罗汉果味甘性凉，有生津止渴和润肺止咳等功效，加入雪梨和青橄榄一起炖汤，一道营养健康，简单易制美味饮品。(展开) ��

食材

主料

雪梨 200g
罗汉果 10g

辅料

青橄榄 3个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个
3
三种食材全部加入炖盅注入清水
4
通电盖上炖2个小时
5
去渣喝汤，分次食用

小贴士

1.罗汉果偏甜，我家这个炖盅偏小，所以我用了半个就够了，炖好之后分3顿食用。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水润肺止咳炖秋季糖水

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