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红糖红枣枸杞姜茶

红糖红枣枸杞姜茶

�� 开空调的季节，觉得温差太大，外面太热，室内凉爽。这样的温差让人难以适应，在适应的过程中，会有一些鼻塞小感冒之类症状。喝上一碗红糖红枣姜茶可减少鼻塞的症状，又能解署降温。(展开) ��

食材

主料

红枣 10个
生姜 20g

辅料

红糖适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材，
2
姜去皮切片，
3
煮锅里放清水和红糖烧开，
4
放进红枣，
5
煮十分钟，
6
煮好的红枣姜茶，
7
出锅煎撒上枸杞，
8
烧开出锅。

小贴士

食材的多少因人因量而定。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水减肥夏季汤甜甜品糖水茶饮饮品

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