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桂圆荔枝煮汤圆

桂圆荔枝煮汤圆

�� 桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。(展开) ��

食材

主料

桂圆 10粒
荔枝 10粒
汤圆 150g

辅料

红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

汤圆分开煮不绸锅。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水夏季甜品糖水美容煮

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