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红糖红枣桂圆煮蛋

红糖红枣桂圆煮蛋

�� 红糖红枣桂圆煮蛋，红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。(展开) ��

食材

主料

红枣 10个
桂圆 10粒
鸡蛋 1个

辅料

红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料；
鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。
2
桂圆去壳，
3
煮锅里放清水烧开，再放进红枣，
4
放进桂圆，
5
放进红糖，
6
再放进煮熟的鸡蛋煮五分钟。
7
煮好的红枣桂圆煮蛋。

小贴士

鸡蛋先煮熟。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水下午茶夏季小吃早餐甜品糖水饮品

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