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红糖梨子桂圆汤

红糖梨子桂圆汤

�� 红糖梨子桂圆汤，目前正是家乡黄梨上市旺季，家乡的黄梨水分多，甜，香，脆。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。(展开) ��

食材

主料

梨子 1个
桂圆 6粒

辅料

红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材；
2
梨子去皮和核，桂圆去外壳，
3
锅里放清水烧开，放进桂圆。
4
放进梨子，
5
放点红糖，
6
烧开，
7
将糖煮化，
8
煮五分钟即可。

小贴士

煮好的糖水冷却后放进冰箱冰凉更冰爽。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水糖水补血饮品煮

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