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绿豆银耳红枣汤

绿豆银耳红枣汤

�� 夏天送上道清凉解暑的好汤。绿豆是夏天的绝佳食品。排毒，解暑，清热，最好不过了。银耳滋润，美容养颜，配以补血的红枣，夏天饮用绝佳，尤其适合女性朋友。(展开) ��

食材

主料

绿豆 50g
银耳 30g
大枣 8枚

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳泡发
2
绿豆洗净
3
泡好的银耳洗净
4
大枣洗净
5
洗好的绿豆、银耳、大枣放入锅中煮开，煮至绿豆快要开花，加入冰糖

小贴士

绿豆开花后寒气就消失了，解暑效果也会差很多。体虚体寒的人士可以将绿豆煮开花了再停火。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水世界杯煮甜糖水

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