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赤小豆薏米汤

赤小豆薏米汤

�� 赤小豆和薏米有去湿排毒的功效，聚集在人体身上的的湿气得久不久排一次，煲汤放点薏米或煮点薏米赤小豆汤，可以美容养颜排除毒素，一道很不错的甜品，夏天放冰箱冰过喝更是清凉舒爽。(展开) ��

食材

主料

赤小豆 100g
绿豆 120g
薏米 100g

辅料

水适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好赤小豆。
2
准备好薏米。
3
准备好绿豆。
4
几样食材泡好后，放入锅里。
5
加入清水。
6
电压力锅煮上30分钟。
7
加糖搅匀。
8
盛碗，放冰箱冰过更好喝。

小贴士

1、豆类提前泡发。
2、薏米不容易熟烂，煲的时候要长点。

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜汤增强免疫力早餐滋阴润燥甜品粥

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