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苹果沙拉

苹果沙拉

�� 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为"全方位的健康水果"或称为"全科医生"。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个

辅料

沙拉酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将苹果削皮。
2
切成小块。
3
将沙拉酱放在苹果上面。
4
拌匀即可。

小贴士

此款沙拉属于零难度，不需要任何技巧。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉增强免疫力保湿沙拉美白

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