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黑椒帕马森奶酪沙拉

黑椒帕马森奶酪沙拉

�� 帕马森奶酪是一种硬质的干酪，具有浓郁诱人的水果香味。因其成熟期较长，所以比其它奶酪更容易被人体消化吸收。用黑胡椒沙拉酱和帕马森奶酪制作的沙拉，口味浓郁醇厚，沙拉酱中的黑胡椒辛辣十足，混合着帕玛森奶酪的味道第一次吃就爱上了它！(展开) ��

食材

主料

西生菜 120g
火腿肠 1根
熟鸡蛋 1个

辅料

帕马森奶酪 10g
黑胡椒沙拉酱 适量
沙拉汁 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所用食材准备
2
取西生菜120克，在苏打水中浸泡3分钟冲洗干净沥干水分切小块
3
鸡蛋切小块、帕马森奶酪准备
4
所有材料切成小块备用
5
西生菜、火腿倒入小盆中，挤入适量黑胡椒沙拉酱、沙拉汁
6
翻拌均匀，最后拌入鸡蛋
7
帕马森奶酪用手揑成碎屑拌入后装盘，表面再撒适量帕马森奶酪屑就OK了

小贴士

鸡蛋要最后加入，避免早加入在拌制中过于碎烂。
黑胡椒沙拉酱、帕玛森奶酪都是咸的，这个菜量搭配口味足够。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉白领黑椒味瘦身

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