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开胃沙拉

开胃沙拉

�� 过新年家家户户都大鱼大肉人人吃怕了肠胃也要休息调整。今天在家开餐，我作主，买了材料做沙拉吃，既开胃又润肠。(展开) ��

食材

主料

马蹄 200g
红萝卜 200g
玉米 2根

辅料

葡萄干 适量
杏仁适量
沙拉酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅中水煮沸
2
萝卜洗净切粒
3
玉米切段再切粒
4
马蹄去皮切四瓣
5
水开放入玉米和红萝卜再次煮沸
6
装盘
7
吃时拌上沙拉酱撒上杏仁和葡萄干

小贴士

玉米粒煮沸后要把浮沫去掉

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉开胃保湿沙拉素菜

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