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沙拉水果
梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效, 杨梅具有助消化增食欲和祛暑生津 等功效,这几天南昌好热哟,人不想吃东西,做个沙拉水果,再冰镇一下,很好吃哟,你们也尝尝吧。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 沙拉水果步骤1
    1
    梨洗净去皮,切成小块
  • 沙拉水果步骤2
    2
    杨梅洗净,沙拉酱备好
  • 沙拉水果步骤3
    3
    放入适量的沙拉酱拌匀
  • 沙拉水果步骤4
    4
    拌匀,就ok了

小贴士

可以放入冰箱2小时,冰镇一下更好吃
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:沙拉 沙拉 春季 降火 清心 退热 解疮毒

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