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嘎啦果沙拉

嘎啦果沙拉

�� 水果沙拉做法简单，色泽鲜艳，香甜爽口。五颜六色的水果，既好吃，又好看，又能给生日派对的餐桌增添了不少色彩。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。(展开) ��

食材

主料

嘎啦果 1个
梨 1个
桃 1个

辅料

自制沙拉酱 适量
黄瓜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把嘎啦果梨和桃洗净。
2
去皮分别切成小块。
3
加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
4
黄瓜用削皮刀削成大片。
5
把黄瓜片围成圈，接口固定好。
6
把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

小贴士

水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营降低。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉滋阴生津止渴补水

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