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燕麦谷奶

燕麦谷奶

�� 初冬的季节，秋的色彩逐渐淡去，
树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡，
雾霾又开始袭来，仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情
时间就是那么矫情，从不肯多停留一秒钟，
忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品，
来补充身体所需的营养，
不经意间，一杯热饮已悄然放在手边，
不需要任何的言语，一个问候的眼神已代表心意。。。。。(展开) ��

食材

主料

干黄豆 50g
燕麦片 30g
核桃仁 20g

辅料

小麦胚芽 一大勺
清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，黄豆无需泡发，核桃仁忘记摆上
2
黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中
3
合上机头，接通电源，选用五谷豆浆功能，按“开始”，豆浆机开始制浆
4
程序结束，有提示音提醒，抬起机头看打好的豆浆

小贴士

1、燕麦片是生的，不是即食的
2、干黄豆无需泡发
3、饮用时可适当添加冰糖

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品茶饮饮品

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