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燕麦谷奶
初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去,
树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡,
雾霾又开始袭来,仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情
时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟,
忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品,
来补充身体所需的营养,
不经意间,一杯热饮已悄然放在手边,
不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。。

食材

主料
辅料
  • 小麦胚芽 一大勺
  • 清水 1000ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 燕麦谷奶步骤1
    1
    准备食材,黄豆无需泡发,核桃仁忘记摆上
  • 燕麦谷奶步骤2
    2
    黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中
  • 燕麦谷奶步骤3
    3
    合上机头,接通电源,选用五谷豆浆功能,按“开始”,豆浆机开始制浆
  • 燕麦谷奶步骤4
    4
    程序结束,有提示音提醒,抬起机头看打好的豆浆

小贴士

1、燕麦片是生的,不是即食的
2、干黄豆无需泡发
3、饮用时可适当添加冰糖
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 茶饮 饮品

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