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枸杞玉米汁

枸杞玉米汁

�� 玉米可利用能量高且含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。而且最重要的是玉米汁操作简单，加了枸杞营养更加丰富。。。(展开) ��

食材

主料

甜玉米 1根
枸杞 25g

辅料

绵白糖 2勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：甜玉米（已清洗）、枸杞（已泡）、绵白糖
2
将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。
3
掰下玉米粒。
4
随后，将掰好的玉米粒和泡好的枸杞放入豆浆机中。
5
接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6
然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
7
打开豆浆机。
8
最后，枸杞玉米汁过滤。
9
加2勺绵白糖。
10
调味拌匀，即成。

小贴士

随意做

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菜谱标签：饮品榨玉米汁饮品儿童老年人豆浆机

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