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苹果白菜汁

苹果白菜汁

�� 此饮可缓解便秘，排出体内的毒素(展开) ��

食材

主料

苹果 150g
白菜 100g
柠檬 30g

辅料

冰块少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白菜取叶子洗净
2
苹果洗净去皮去核切块
3
柠檬切块去籽
4
柠檬块放入美的原汁机榨汁
5
放入苹果块
6
启动原汁机榨汁
7
白菜叶卷成卷放入美的原汁机
8
启动榨汁
9
榨汁完毕开闸取果汁
10
在果汁中加入冰块，再依个人口味调味即可

小贴士

榨汁时切去白菜的茎，保留白菜叶子比较容易榨汁

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品便秘排毒饮品

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