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苹果白菜汁
此饮可缓解便秘,排出体内的毒素

食材

主料
辅料
  • 冰块 少许
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 苹果白菜汁步骤1
    1
    白菜取叶子洗净
  • 苹果白菜汁步骤2
    2
    苹果洗净去皮去核切块
  • 苹果白菜汁步骤3
    3
    柠檬切块去籽
  • 苹果白菜汁步骤4
    4
    柠檬块放入美的原汁机榨汁
  • 苹果白菜汁步骤5
    5
    放入苹果块
  • 苹果白菜汁步骤6
    6
    启动原汁机榨汁
  • 苹果白菜汁步骤7
    7
    白菜叶卷成卷放入美的原汁机
  • 苹果白菜汁步骤8
    8
    启动榨汁
  • 苹果白菜汁步骤9
    9
    榨汁完毕开闸取果汁
  • 苹果白菜汁步骤10
    10
    在果汁中加入冰块,再依个人口味调味即可

小贴士

榨汁时切去白菜的茎,保留白菜叶子比较容易榨汁
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 便秘 排毒 饮品

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