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紫薯红糙米糊

紫薯红糙米糊

�� 现代人的肠胃，吃得精细。平时馒头面包各种肉类，尤其在节假日期间亲朋好友相聚时，经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊，用来调整肠胃，着实的不错。(展开) ��

食材

主料

红糙米 40g
五常香米 40g
紫薯 120g

辅料

水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
糙米和香米提前用水洗净备用。
3
紫薯去皮切成小段备用。
4
将洗好的米加入豆浆机中。
5
再加入紫薯和1000毫升水。
6
启动豆浆机的米糊功能，静等程序结束后享用即可。
7
这美美的早餐，你喜欢么？

小贴士

小贴士：
1紫薯食用时要注意，外皮上有黑点慎用。
2做米糊的大米，尽量使用香米，这样的米糊味道更香浓。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品早餐美白饮品减肥增强免疫力滋阴润燥

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