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樱桃思慕雪

樱桃思慕雪

�� 又来晒思慕雪饮品了，因为每天下午都会打一杯，每天都会选用不同的水果，就好象我们每天的餐桌三餐都是不一样的。因此就想拿来与大家分享就一健康饮品，期待有一天大家能爱它像爱可乐一样。不过这也难，往往是不健康的食品最走火，也最流行。
用的樱桃是这种深紫红色的，可能也叫车厘子或大樱桃，这个季节正是挪威上市时节，特别的甜、也很新鲜。咱小区的野樱桃长得也特别的鲜红，不过稍微有点酸，我就摘来当拍摄背景了。
思慕雪是英文名smoothie的直译，这种饮品是由水果加酸奶搅拌而成。一般至少选用两种水果:一种是果汁含量大的，一种是果肉绵软的，有时还加入冰块，这样就可得到半固体的饮品。
材料：大樱桃200克、香蕉1根、西柚1个、酸奶150克(展开) ��

食材

主料

大樱桃 200g
香蕉 1根
西柚 1个
酸奶 150g

辅料

白砂糖 少量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好材料：大樱桃、香蕉、西柚和酸奶
2
将西柚榨汁。
3
大樱桃清洗干净去除核，香蕉切片放入料理机桶中。
4
将酸奶和榨出的西柚汁也倒入料理机桶中。
5
起动电机搅打。
6
打成这种浓稠状态即可。
注：西柚一般会有点苦，可加少量的白糖调整口味。

小贴士

1.思慕雪一定是用酸奶，而不是牛奶。
2.西柚一般会有点苦，可加少量的白糖调整口味。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品下午茶冰品饮品增强免疫力养颜美白

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