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西红柿樱桃汁
夏天到了,各种蔬菜瓜果应有尽有。吃腻了块块的水果,是不是可以榨汁喝呢?再加点蔬菜或者喜欢的水果在里面。一杯有营养又原汁原味的果汁就好了, 没有添加剂,没有色素,不用去超市买,更不用花钱,就可以喝上价廉物美的纯天然果汁,那口味可以随你的心情任意调换,只要你喜欢,你就随时可以榨果汁,有手摇原汁机,就是那么任性!
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。 铁是合成 人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。

食材

主料
辅料
  • 白糖 50g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 西红柿樱桃汁步骤1
    1
    主料:西红柿、樱桃
    辅料:白糖
  • 西红柿樱桃汁步骤2
    2
    把西红柿、樱桃清洗一遍,用淡盐水侵泡10分钟左右洗净
  • 西红柿樱桃汁步骤3
    3
    切小丁
  • 西红柿樱桃汁步骤4
    4
    樱桃去掉核
  • 西红柿樱桃汁步骤5
    5
    把手摇原汁机清洗一遍,装好所以配件,把西红柿和樱桃放进漏斗
  • 西红柿樱桃汁步骤6
    6
    把榨汁杯放在出汁口
  • 西红柿樱桃汁步骤7
    7
    用手转动手柄,不停的加西红柿和樱桃,
  • 西红柿樱桃汁步骤8
    8
    直到西红柿、樱桃榨完
  • 西红柿樱桃汁步骤9
    9
    取出榨汁杯,加白糖搅拌均匀即可

小贴士

要用手摇原汁机,要是硬的黄瓜可以切斜丁,樱桃去核
这样好榨,蔬菜和水果可以依自己的口味添加
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 创意食谱 夏季食谱 饮品 美容

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