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木瓜椰香奶昔
含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜椰香奶昔步骤1
    1
    准备好食材
  • 木瓜椰香奶昔步骤2
    2
    木瓜去籽去皮切粒
  • 木瓜椰香奶昔步骤3
    3
    用开水冲好椰子粉
  • 木瓜椰香奶昔步骤4
    4
    切好的木瓜倒入料理机
  • 木瓜椰香奶昔步骤5
    5
    倒入冲好的椰子奶
  • 木瓜椰香奶昔步骤6
    6
    按下开关,让木瓜与椰奶搅拌均匀即可

小贴士

冲椰子粉的水要开水
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 料理机 白领 下午茶 饮品

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