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桃胶银耳羹

快乐.每一天

桃胶银耳羹

�� 桃胶加银耳和红枣做羹，具有清热降燥、补血益气的功效，尤其是在美容养颜方面，桃胶对皮肤有很好的保护作用，是抗衰老的利器哦。这道汤羹口感清甜，喝起来非常滋润，爱美的你还在等什么呢，这次要为自己下厨房！(展开) ��

食材

主料

桃胶 30g
银耳 20g
红枣 5颗
冰糖 50g

辅料

枸杞适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红枣洗净后放碗中；提前泡发好的桃胶取出放碗中。
2
泡发好的银耳去掉根部，撕小片放碗中。（银耳用温水提前泡发10-20分钟即可）
3
再放入枸杞、冰糖。
4
倒入没过食材的清水。
5
蒸盘放中层，温度选择115度，时间150分钟，蒸制胶质粘稠即可。（也可以用炖锅，小火慢炖数小时直至胶质粘稠）
6
做好啦，超滋补！

小贴士

1、桃胶需提前泡发一夜，并换水2-3次，去除杂质。
2、可根据个人口味调节冰糖用量。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：冰品保湿冰品甜品糖水美白聚会

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