菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 时蔬寿司卷

时蔬寿司卷

时蔬寿司卷

�� 寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理，颜色鲜艳，营养丰富(展开) ��

食材

主料

白米饭 1碗

辅料

橄榄油 适量
千岛酱 适量
鸡蛋适量
醋适量
黄瓜适量
紫甘蓝 适量
胡萝卜 适量
紫菜适量
火腿适量
榨菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡蛋煎熟
2
蔬菜切成长条状
3
胡萝卜和紫甘蓝需要用热水焯熟
4
鸡蛋切成条
5
米饭一碗，其他材料都放在盘子里，一共六种
6
米饭加一勺米醋，少许橄榄油，盐，搅拌一下
7
寿司帘上铺上紫菜，再把米饭均匀的抹一层，放上准备好的各种蔬菜，在中间涂抹千岛酱适量
8
卷起来，卷的紧一些
9
切片，装盘，两大盆，儿子和小伙伴们眨眼的功夫就消灭了，连说好吃！

小贴士

根据自己的喜好，可以用金枪鱼或者牛肉等代替火腿

来自品口 tgboler 的作品

菜谱标签：寿司家常菜儿童寿司小吃

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册