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金枪鱼紫菜包饭

金枪鱼紫菜包饭

�� 周末的下午，女儿心血来潮要吃紫菜包饭，现煮了米饭，刚好冰箱里还有一盒金枪鱼罐头，女儿跃跃欲试着要自己卷，笨手笨脚的，切长条黄瓜可是技术活，我还是准备好食材，让她自己卷吧。还好，没有太难看，互动一下就好。卷了两卷，女儿一次就吃掉一大半，剩下的明早餐再过瘾，这孩子想一出是一出的，没辙！(展开) ��

食材

主料

黄瓜 1根
胡萝卜 1根
鸡蛋 2个

辅料

白醋适量
千岛酱 适量
肉松适量
米饭适量
金枪鱼罐头 适量
火腿肠 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
两个鸡蛋加少许料酒打散
2
锅烧热，倒少许油，倒入蛋液，煎成两面焦黄的蛋饼
3
切成2cm宽的长条
4
黄瓜去皮，切成长条。
5
胡萝卜也切成长条
6
煮米饭的时候，加少许白醋，比平时的用水量稍稍多一些，这样煮出的米饭比较喧软一些，放凉后，均匀的铺在寿司专用紫菜上。
7
挤上千岛酱
8
撒一层肉松
9
分别摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿肠条，金枪鱼用手掰碎码在上面。
10
用手压紧寿司帘卷起
11
去掉竹帘
12
切成片就可食用啦。

小贴士

我是煮饭的时候就放些白醋，这样最后就不用再放醋了，以免太酸不好吃。

来自品口 tgboler 的作品

菜谱标签：寿司寿司懒人食谱健脑益智儿童早餐快手菜

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