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土豆烧肥肠
一般很少有人买肥肠(猪肚等)做菜,应为太麻烦,而且打理不好其味道很大,其实处理这些很简单。

食材

主料
  • 肥肠 1000g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 土豆烧肥肠步骤1
    1
    买回的肥肠用清水清洗几次,然后切成筷子长短的节,倒上适量的醋搓洗两次
  • 土豆烧肥肠步骤2
    2
    洗好的肥肠清洗一下后翻个面,撕掉肠子内的肥油
  • 土豆烧肥肠步骤3
    3
    倒上醋搓洗一下,清洗干净再翻回面,冲洗干净
  • 土豆烧肥肠步骤4
    4
    洗好的肥肠加适量的清水煮开一会后倒掉,再重新加水,放上大葱煮四至五十分钟(我是和这猪肚一起煮的,如果是单独的肥肠可倒点老抽进去,上色用)
  • 土豆烧肥肠步骤5
    5
    煮好的肥肠依自己喜好切节
  • 土豆烧肥肠步骤6
    6
    大蒜粒和姜片适量,干辣椒花椒红烧香料等适量
  • 土豆烧肥肠步骤7
    7
    土豆去皮切块淘洗干净
  • 土豆烧肥肠步骤8
    8
    锅中适量的油,放肥肠和姜蒜香料等下去炒一会后,加上适量的豆瓣酱和老抽,撒上少许白糖提味
  • 土豆烧肥肠步骤9
    9
    土地沥水捞起,放入锅中和肥肠一起炒制一下
  • 土豆烧肥肠步骤10
    10
    加上适量的水煮至土豆熟软
  • 土豆烧肥肠步骤11
    11
    放上适量的盐和味精就好了

小贴士

洗肥肠和一定得用醋,这样很好清洗,洗时也不会感粘黏滑滑的。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:川菜 下酒菜 川菜 热菜

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