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白萝卜海带煲排骨汤

白萝卜海带煲排骨汤

�� 白萝卜冬天吃比较好，特别是煲汤更是好，冬天吃白萝卜塞人参呢，而且也比较容易吸收，煲的汤也很鲜甜，特别不错的煲汤选择，家里有海带结也放一点进去，营养也好喝的。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白萝卜洗净去皮后切长段备用。
2
海带结提前泡发好后洗净。
3
排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。
4
砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。
5
洗净的海带倒入砂锅中。
6
白萝卜块放入砂锅。
7
盖上锅盖大火煮开改小火炖一个小时。
8
关火加盐调味即可。

小贴士

海带结里面很多细沙，所以泡发好后要自己清洗干净。

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菜谱标签：粤菜增强免疫力汤儿童白领粤菜

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