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干锅田鸡
今天要做诺妈出的两道“红烧鳗鱼”,“干锅牛蛙”其中一道!先说红烧鳗鱼吧,这是我小时候特别爱吃的菜。
  故事从这里说起:
  很久很久以前,有一次叶子的奶奶生日了,爸爸兄弟姐妹五人,加上孩子,简直热闹极了。
  家里买了一条特大的鳗鱼,得有四斤吧,中午大人们加起来大概吃不到三分之一,而我一人就吃了接近三分之一条。
  晚上,大人又叫我吃,而且我竟然没吃别的,光吃剩下的鳗鱼。
  接着……
  才不到几分钟,我吐得惨不忍睹……
  直到现在,十多年过去了,我再也没吃过一口鳗鱼,甚至连看都不敢看!
  再说牛蛙吧,小时候我特怕牛蛙,长得实在太不忍直视,别说吃了。
  有一次,吃饭的时候,妈妈炒了一碟肉。说是山鸡,很好吃。我也不懂山鸡什么样,就夹一口吃了,竟然还不错,连着吃了不少,妈妈说“这是牛蛙”……
  从此,我踏上了吃牛蛙的路~
  来到广州,我第一次吃到跳水田鸡,干锅田鸡,从此,我对它更是不离不弃。(话说田鸡和牛蛙只是叫法不同而已吧?)
  但它寄生虫多,所以我很少买来做。我没洁癖,但有强迫症。若做了,必定把接触过它的盆,筷子,还有我的手,洗上许多遍。
  相比这道让我童年内伤,至今未痊愈的鳗鱼,我还是决定做干锅牛蛙,至少,我还爱吃……

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 干锅田鸡步骤1
    1
    1,田鸡处理干净,砍小块,皮是有营养的可以不用去,不过我不爱吃。
  • 干锅田鸡步骤2
    2
    2,加盐,料酒腌制10分钟,加了盐所以田鸡还会出水。
  • 干锅田鸡步骤3
    3
    3,把水沥干,放入油锅里炸。我用的是炒锅,半煎炸吧,嘻嘻,省油。
  • 干锅田鸡步骤4
    4
    4,一面金黄后,翻面。田鸡炸好后,装起备用。
  • 干锅田鸡步骤5
    5
    5,把辣椒,辣椒干,小洋葱,紫苏切小。
  • 干锅田鸡步骤6
    6
    6,锅里留一点油,放入小洋葱,辣椒干煸香,倒入青红椒。
  • 干锅田鸡步骤7
    7
    7,倒入田鸡翻炒。
  • 干锅田鸡步骤8
    8
    8,倒入料酒。
  • 干锅田鸡步骤9
    9
    9,再倒入酱油和少许水,继续翻炒。
  • 干锅田鸡步骤10
    10
    10,最后放入紫苏翻匀即可。

小贴士

油要热,不然肉很容易散掉,下去先别翻动。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 下饭菜 小吃 粤菜 聚会

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