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瘦肉滚芥菜
广东菜里面汤水除了煲,炖,还有一招叫滚!哈哈,听上去是不是蛮特别的啊?!所谓的滚汤,在我认为,就是快手汤!水一滚,放食材,熟即可调味关火!快,靓,正!
前阵子芥菜热卖,很多人买回家做酸菜泡菜,我买了一颗,想着学做酸菜的,结果一拖再拖,再后来,就把它滚了吃了喝了,哈哈!虽然简单,但是真的美味,这跟介菜的品种很有关系,一般我们喜欢买水东芥,还有揽芯芥,这样的芥菜吃起来苦中带甜,清热下火还好吃啊!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 瘦肉滚芥菜步骤1
    1
    瘦肉切片,有时候最好用油,盐渍一下,出来更好吃入味;
  • 瘦肉滚芥菜步骤2
    2
    芥菜洗净切适量大小;
  • 瘦肉滚芥菜步骤3
    3
    锅里冷水下肉片姜片;水开后去浮沫;
  • 瘦肉滚芥菜步骤4
    4
    下芥菜,我尽量取芯部分,好吃;
  • 瘦肉滚芥菜步骤5
    5
    煮至芥菜断生,水再次沸开;
  • 瘦肉滚芥菜步骤6
    6
    加盐调味即可。
  • 瘦肉滚芥菜步骤7
    7
    喝汤,吃肉吃菜,清热下火!

小贴士

芥菜性寒,用姜片可中和!
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 汤 粤菜 午餐 炒锅

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