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双椒炒泰宁豆腐
同事去福建泰宁发现那儿的豆腐与我们当地不大一样,味道醇厚口感柔韧,于是带回了一些。从外观看大块的豆腐经炸制过表皮起皱,里面却白嫩嫩的。百度了一下,豆腐是泰宁县民众常食的一种食品。泰宁豆腐制作不用盐卤,不用石膏,用的是隔夜的老浆水,瓢子装了,浮在豆浆上慢慢游动,称游浆豆腐。游浆豆腐的历史攸久,泰宁各地即使是穷乡僻壤都有一家豆腐店。看来不同的地域不同的制作方法,豆腐的口感味道差别很大。虽然没去过泰宁,但能吃上这么美味的豆腐,算是有口福了!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 青椒 适量
  • 红椒 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 双椒炒泰宁豆腐步骤1
    1
    豆腐洗净
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤2
    2
    切成条
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤3
    3
    青红椒切丝
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤4
    4
    热锅下油下大蒜炒出香味
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤5
    5
    下豆腐和双椒丝
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤6
    6
    炒一下
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤7
    7
    放盐
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤8
    8
    炒匀
  • 双椒炒泰宁豆腐步骤9
    9
    盛入盘中

小贴士

1、豆腐不宜与茭白同吃。
2、豆腐不宜与蜂蜜同吃。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:闽菜 补钙 家常菜 炒 炒锅 闽菜

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