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福建泉州萝卜饭
舌尖上的美食刚开播时,看到红姐做的这个萝卜饭,实在是馋得很,后来因为儿子咳嗽,买了些梨和白萝卜熬水喝,结果梨用完了,白萝卜还有一大截,我一下子就想到了这个萝卜饭,终于挑了一天做了,因为没有干贝和虾干,于是就放了些虾皮代替,也许因为南方人比较喜欢吃腥咸的东西吧,我们北方人吃海鲜什么的比较少。感觉这个虾皮的腥味挺浓,总的来说味道还不算太差。吃的时候问老公的品尝感,老公羞涩的笑一笑说,不好吃。我咧个去,我那个郁闷的想,以后不给你做饭了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 福建泉州萝卜饭步骤1
    1
    香菇用水泡2小时,虾皮用水泡半小时。
    五花肉加姜片,冷水下锅。
  • 福建泉州萝卜饭步骤2
    2
    煮开后将肉捞出,表面上抹上酱油。
  • 福建泉州萝卜饭步骤3
    3
    冷水把五花肉下锅,里面放些香叶、桂皮、葱段、酱油。煮25分钟,然后捞出切片备用。
  • 福建泉州萝卜饭步骤4
    4
    红洋葱切丁,放入少量油炒制表面焦黄,盛出备用。
  • 福建泉州萝卜饭步骤5
    5
    锅里留底油,放入切好的五花肉翻炒,再放入葱姜蒜。
  • 福建泉州萝卜饭步骤6
    6
    倒入香菇丁和白萝卜块,以及泡过水的虾皮,虾皮要控干水再放。
  • 福建泉州萝卜饭步骤7
    7
    加入生抽,少量盐调味。
  • 福建泉州萝卜饭步骤8
    8
    大米洗净,将菜全部倒入电饭煲内胆中,加入泡过香菇的水,加入泡过虾皮的水,水要适量。
    然后按下电饭煲的米饭键,自动工作半小时。
  • 福建泉州萝卜饭步骤9
    9
    米饭焖好后,表面倒上之前炒过的洋葱碎。
  • 福建泉州萝卜饭步骤10
    10
    再撒上小葱拌匀。

小贴士

如果用的虾皮比较咸,在炒的过程就要少放盐,我的虾皮买回来洗过,所以不咸。有条件的最好用干贝。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:闽菜 520 焖 舌尖 闽菜 饭

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