菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红烧油豆腐

红烧油豆腐

红烧油豆腐

�� 油豆腐含优质蛋白，多种氨基酸不饱和脂肪酸及磷脂等，铁，钙的含量也很高。(展开) ��

食材

主料

油豆腐 300g

辅料

糖适量
盐适量
老抽适量
骨头汤 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
油豆腐300克
2
在开水中掉一下洗净
3
锅中加水，倒入油豆腐开大火煮
4
煮开后加老抽，糖，骨头汤，用小火煮
5
大约煮15分钟左右，收汁
6
出锅

小贴士

要用小火慢慢煮，才能入味。

来自品口 TejUKCJa 的作品

菜谱标签：苏菜苏菜增强免疫力抗疲劳午餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册