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莲藕玉米鸡汤煲

莲藕玉米鸡汤煲

�� 莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。(展开) ��

食材

主料

三黄鸡 1只
莲藕 200g
玉米 200g

辅料

姜片适量
盐适量
枸杞 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
2
锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
3
莲藕洗净切成滚到块，玉米切成片。
4
枸杞用清水洗净后泡发。
5
将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
6
加入清水至最高水位线。
7
接图电源设置煲汤功能，按下开关键即可。
8
倒计时剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
9
最后剩下15分钟的时候加入枸杞，继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。

小贴士

水要一次加够，中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净，这样的汤中才会奶白没有腥味

来自品口 TejUKCJa 的作品

菜谱标签：京菜京菜增强免疫力滋阴润燥私房菜聚会

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