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芝士火腿虾仁焗饭

芝士火腿虾仁焗饭

�� 自兑换了“好豆”的“多用途不粘烤盘”后，只做过蛋糕，没做过其它的，国庆期间儿子放假回来，我拿它做了一回“芝士焗饭”，哇，感觉太好了，又漂亮又好吃又好洗；还没兑换的MM们快下手啊~~~(展开) ��

食材

主料

火腿 3片
蘑菇 2个
洋葱 1/5个
青豆少许
凉米饭 1盘
胡萝卜 1/4根
西兰花 少许
马苏里拉芝士 1小碗

辅料

油适量
盐适量
虾仁适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
蔬菜洗净后，与火腿片一起切好备用
2
材料大合影
3
锅中倒油，爆香洋葱丝
4
倒入西兰花和青豆翻炒
5
再倒入胡萝卜和蘑菇片翻炒
6
丢入虾仁
7
放少许盐，翻炒均匀后盛起
8
凉米饭炒热后，重新倒入不粘烤盘中
9
将刚过油的蔬菜虾仁均匀地铺在米饭上
10
放上火腿片
11
均匀地撒上马苏里拉芝士
12
最上面撒几朵西兰花点缀
13
送入预热好的烤箱下层：190度上下火，烤15~20分钟
14
时间到，芝士也已溶化
15
第一次用“好豆的不粘烤盘”做的焗饭，很诱人

小贴士

1、蔬菜和米饭需分别加少许盐热炒下，再放入烤盘中，更香更入味 2、口味根据自己喜欢更改其它 3、时间不易不过长，芝士溶化即可 4、烤制容器，必须是耐高温的

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：西餐午餐烤箱西餐焗白领

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