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简易三明治

简易三明治

�� 只要花点心思，利用家里现有的食材，也可以把早饭做的营养美味。
今天早上用切片面包、火腿肠、鸡蛋、番茄酱，做了俺的原创三明治，如果有绿色的菜叶就更好看了，营养也更全面了。(展开) ��

食材

主料

切片面包 100g
鸡蛋 60g

辅料

火腿肠 80g
番茄酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备所需食材。
2
将火腿肠切片。
3
鸡蛋打入碗中。
4
搅散鸡蛋液。
5
平底锅中放入适量的底油，晃动几下，是油铺满整个锅底，大火烧开。
6
将鸡蛋液倒入锅中。
7
均匀的摊开鸡蛋液，布满整个锅底。
8
一面煎好后，翻到另一面，小火煎。
9
两面都煎至金黄色，将蛋饼盛到盘子里。
10
在蛋饼上用刀划个十字，将蛋饼分成四份。
11
拿出一片切片面包，上面抹上番茄酱。
12
将番茄酱抹匀至整个面包片。
13
在上面放上一片煎好的鸡蛋。
14
再放上几片火腿肠。
15
然后在上面盖上一片切片面包，一个简单的三明治就做好了，配上一杯香浓的牛奶，早餐就这样简单。

小贴士

最好再放点生菜等绿色的蔬菜，更加营养。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：西餐早餐白领西餐面包快手菜

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