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海苔寿司

海苔寿司

�� 超市里促销，买一包烤海苔，送一个寿司帘，觉得蛮划算的。自己做海苔寿司，味道不错，体验一把韩国人的感觉。(展开) ��

食材

主料

海苔 2张

辅料

油适量
盐适量
黄瓜适量
胡萝卜 适量
虾仁适量
鸡蛋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海苔
2
将鸡蛋煎好切成条，黄瓜切条，胡萝卜切条，虾仁切丁
将虾丁放油锅里加盐炒熟，胡萝卜也炒熟
3
将煮好的米饭、蛋条、胡萝卜条、黄瓜条、虾丁平摊在海苔上，由内往外卷成筒状。
4
用竹帘定型
5
将定过型的海苔卷切成小段就行了

小贴士

胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后食用才利于人体吸收

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：日本料理懒人食谱午餐日本料理白领

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