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沙参玉竹煲猪心汤

沙参玉竹煲猪心汤

�� 【此汤功效】：补心、益气血。
沙参、玉竹有养阳润肺、益胃生津、清热的功效。猪心养心安神、补血。(展开) ��

食材

主料

猪心 212g
沙参 15g
玉竹 15g

辅料

油适量
鸡粉适量
姜片 2片
猪骨头 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：猪心。
2
食材：沙参。
3
食材：玉竹。
4
食材：飞水的猪骨头。
5
将沙参和玉竹用清水浸泡10分钟，洗净。
6
将猪心洗净，灼烫一下。
7
将猪心、沙参、玉竹和两片姜片放入玻璃汤锅中。
8
一次性加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，转小火煲2小时。
9
揭盖，加入适量的鸡粉调味，拌匀，即可关火。
10
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

【耕心温馨提示】
如果怕胆固醇高的话，只喝汤汁就OK哦(*^__^*) 嘻嘻……

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：养心养心汤滋阴润燥煲补心阳盛质

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