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花样豆皮卷

花样豆皮卷

�� 老公这些天比较忙回家很晚，所以我都是一个人忙晚饭，昨晚他打电话说不回家吃晚饭，那我一个人的晚饭总是好对付些。
土豆和胡萝卜我总是百吃不厌，喜欢用它们做咖哩，喜欢用它们做沙拉，本来是想直接做成泥放点调料吃的，看到冰箱里还有做尖椒豆腐皮儿时剩下一张豆皮儿，随手就被我给征用到自己的晚饭里了！(展开) ��

食材

主料

辅料

玉米粒 适量
豌豆粒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆和胡萝卜洗净去皮，装进保鲜袋入微波炉加热至熟
2
用刀背把土豆和胡萝卜拍成泥，不需要太细
3
加入少量熟玉米粒和豌豆粒，调入少许盐、胡椒粉用手抓匀；
豆腐皮儿切成长条，把做好的土豆胡萝卜泥铺在豆腐皮儿上
4
从一端卷起来
5
炒锅放少许油，把豆腐卷煎至两面微黄
6
哇！终于可以开动了！

小贴士

这是一款老少皆宜的美味，给小朋友吃的时候可以卷得小些，切成小段儿！
还可以做成沙拉！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒健脾健脾胃炒锅煎祛寒祛风散寒

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