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红烧开洋萝卜

红烧开洋萝卜

�� “开洋”是南方人的叫法，北方人叫海米。
白萝卜食疗作用：主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。(展开) ��

食材

主料

白萝卜 250g
开洋 30g

辅料

油适量
老抽适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
萝卜去皮切块。开洋用温水浸泡。
2
锅中油热，下入萝卜煸炒。
3
加入适量水。
4
倒入老抽。
5
下入开洋。
6
加入冰糖大火烧开转小火烧煮至熟烂。

小贴士

萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
食物相克
　　白萝卜忌人参、西洋参同食。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒家常菜祛寒红烧

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