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秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋

�� 秋葵的营养很丰富，又有补肾的作用。随着人们的生活水平的提高。现在的人又是特别的注意养生，所以秋葵。是长常常出现在人们的餐桌上。(展开) ��

食材

主料

秋葵 200g
鸡蛋 2个

辅料

红辣椒 1.个
盐适量
花生油 适量
胡萝卜 半根
蒜 2粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
1把秋葵洗干净切好备用。
2
2
3
3把蒜和红辣椒切好
4
4锅里倒入适量油，爆香蒜和红辣椒。
5
5先把秋葵倒入锅中，大火不停的翻炒。
6
6然后把鸡蛋倒入锅中翻炒均匀，加入适量的盐，鸡精。
7
一盘美味的秋葵炒鸡蛋就做好啦。

小贴士

秋葵炒的时间不宜太久。.

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾补肾

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