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松茸炖山鸟

松茸炖山鸟

�� 松茸具有理气化痰、补肾强身的功效；山鸟具有祛风化湿、消肿通络的功效。这两种食材一起炖汤，润滑爽口，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。(展开) ��

食材

主料

山鸟 1只
松茸 50g

辅料

滚水 500ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：山鸟和松茸
2
松茸用水泡发一会，择洗干净
3
山鸟择洗干净，焯烫一遍
4
山鸟和松茸放入电炖锅内胆中
5
倒入滚水
6
盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键
7
时间到，断电，揭盖，盛出享用

小贴士

此汤原汁原味，无需放入任何调味料，如口味重者，可酌量加入食盐调味。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾养血增强免疫力汤养颜补肾

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