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白芍秋葵

白芍秋葵

�� 很单简的一道菜，很喜欢吃喔！胶原满满的，是女人的美容圣品。(展开) ��

食材

主料

秋葵 250g

辅料

油适量
盐适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
洗好的秋葵备用
2
拍好的蒜容
3
把水烧开
4
放秋葵煮三分钟就可以了
5
上蝶摆好，放入蒜容和酱油
6
热锅放油加热
7
把油往蒜容上面倒，这样蒜味都出来了，香喷喷的
8
成品
9
来张近的

小贴士

秋葵花可以炒，凉拌，炖汤，白芍都是很好吃。但是秋葵是属于性味偏寒凉的蔬菜，肠胃虚寒的人不宜多吃。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾美白快手菜补肾

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