客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 虫草花拌黄瓜
虫草花拌黄瓜
上次试用的虫草花收到后一直没时间做,昨天做了佳鑫最喜欢吃的凉拌虫草花,加上一些黄瓜丝,味道真是非常不错呢。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝,抗氧化,防衰老,抗菌抗炎,镇静,降血压,提高机体免疫能力等作用.

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 虫草花拌黄瓜步骤1
    1
    准备好所有材料
  • 虫草花拌黄瓜步骤2
    2
    虫草花泡发好
  • 虫草花拌黄瓜步骤3
    3
    黄瓜切丝
  • 虫草花拌黄瓜步骤4
    4
    加少许盐腌制一会,挤干水分备用
  • 虫草花拌黄瓜步骤5
    5
    蒜切碎备用
  • 虫草花拌黄瓜步骤6
    6
    加入酱油,醋,芝麻油拌匀
  • 虫草花拌黄瓜步骤7
    7
    虫草花焯水
  • 虫草花拌黄瓜步骤8
    8
    然后捞出放入碗中
  • 虫草花拌黄瓜步骤9
    9
    浇上准备好得调料
  • 虫草花拌黄瓜步骤10
    10
    搅拌均匀即可

小贴士

虫草花焯水时间不要太久,不然味道就不好吃了
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:补肾 补肾 肾虚

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册