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�� 双耳牡蛎汤是助孕好帮手。备孕的最佳食谱。
木耳、银耳均富含钙、铁，是补钙、补铁的佳品，牡蛎营养丰富，锌的含量非常丰富，为其他食物之冠，也是补钙的最好食品之一。三者组台同烹成菜，是孕妇补锌、钙、铁的一款美味汤菜。
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。
牡蛎也有宁心安神的作用，对于备孕期间需要身心放松的夫妇来说尤为重要。
牡蛎我们这里好多，做法好多，牡蛎汤经常做的，老公很喜欢喝，一般都是加木耳、豆腐，加虾仁或者鲜贝等等，营养美味啊。(展开) ��