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杏鲍菇炒甜豆

杏鲍菇炒甜豆

�� 喜欢杏鲍菇，喜欢甜豆，清香淡雅，炒制时也不要更多的调味品，几瓣蒜，一点盐就非常的香了。
材料：甜豆200克、杏鲍菇1根、胡萝卜80克和大蒜5瓣(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
大蒜 5瓣

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好材料：甜豆、杏鲍菇、胡萝卜和大蒜头。
2
甜豆清洗干净，摘去两头，；胡萝卜削皮；杏鲍菇清洗干净。
3
蒜瓣、杏鲍菇和胡萝卜切片，甜豆不需要切哦。
4
锅里倒油，烧热后，先下胡萝卜片煸至变色。
5
再将甜豆和胡萝卜下锅。
6
炒到甜豆，变绿加盐调味，翻炒匀就可以了。
7
出锅前可以撒把蒜苗会更加香的。

小贴士

全程保持中火，如中间锅较干，可以稍微点点水。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥增强免疫力

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