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紫薯什锦米饭

紫薯什锦米饭

�� 小休几天假，真小妞在家煮些杂粮饭给她吃，平时她最讨厌吃些有营养的东西，我把这些营养东西全加在米饭中煮，不由得她挑，必须吃！(展开) ��

食材

主料

大米 750g
红萝卜 半根
玉米半根
紫薯 1根

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
玉米洗净，掰出玉米粒
3
胡萝卜洗净，去皮，切粒
4
紫薯洗净，去皮，切粒
5
大米洗净，放上适量的水
6
洗好米后，放入胡萝卜、紫薯
7
放入玉米粒，盖上锅盖
8
选择电饭锅的煮饭的功能键，开始蒸煮饭，直饭锅转保温键，即可

小贴士

煮饭的水量，按亲们平时煮饭的水量就可以

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥儿童减肥晚餐电饭煲

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