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自制多味酸奶

自制多味酸奶

�� 现成的酸奶糖量太多，所以还是自己做的酸奶更健康，还可以根据不同的口味添加不同的食材，简单美味健康。(展开) ��

食材

主料

牛奶 500g
酸奶菌粉 半包

辅料

水果适量
饼干适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备牛奶和菌粉
2
把酸奶杯用开水消毒
3
在消毒过的碗中先倒入100克牛奶，放入菌粉拌匀
4
再倒入全部的牛奶拌匀
5
倒入杯中
6
放入酸奶机中工作6小时（如果量多要8小时左右）
7
结束凝固后放入冰箱冷藏几小时
8
很丝滑浓稠的感觉，再放入自己喜欢的水果、坚果、饼干之类。

小贴士

做好后放入冰箱冷藏几小时口感更好

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥白领

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