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土豆丝芹菜叶汤

土豆丝芹菜叶汤

�� 这是一道清淡可口，清香脆爽的汤，其中没有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶，调料是简单的精盐、胡椒粉，味道却出乎意料的好喝，很适合大鱼大肉的餐桌，更适合减肥期间食用，无油、饱腹又美味。(展开) ��

食材

主料

土豆 200g
芹菜叶 50g

辅料

精盐适量
白胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材土豆、芹菜叶
2
土豆削皮、切丝
3
把土豆丝用清水淘洗几次去除淀粉
4
芹菜叶切碎
5
锅内放适量的清水
6
水烧开后放入土豆丝
7
再次开锅，放入精盐
8
放入白胡椒粉
9
出锅前放入芹菜叶即可

小贴士

1、土豆选用脆点口感的，丝越细越好
2、此汤特点没有一滴油，很适合大鱼大肉之后，或减肥期间食用
3、也可以把芹菜切碎用来做这道汤

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥儿童减肥汤滋阴润燥

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