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香浓果仁露

香浓果仁露

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食材

主料

花生 30g
夏威夷果 30g
腰果 30g
大米 30g

辅料

白砂糖 4匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花生泡水15分钟去皮口感更好
2
材料准备好，大米水洗一下
3
夏威夷果仁没有可以换成杏仁，连同腰果直接买熟的。材料一起倒入料杯中
4
选择果仁露启动程序【普通豆浆机也能做】
5
加入白砂糖，根据自己口味加多加少。追求健康也可以不加哈
6
活力一天
7
健康一辈子
8
美味

小贴士

花生去皮，口感更好

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥健脑益智儿童减肥延缓衰老排毒早餐

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