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海带萝卜丸子汤

海带萝卜丸子汤

�� 海带萝卜非常的家常，丸子用的是鸡肉，且是采用氽的方法，特别适合炎热的天气，清淡爽口不油腻，又不失鲜美。
材料：干海带30克、萝卜240克、肉泥150克(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
白砂糖 适量
生抽适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将干海带完全泡开。
2
肉泥里加入生抽、盐、胡椒粉、糖、生姜拌均。
注这儿的糖只是提鲜的，不超过1克。
3
萝卜和海带切丝，小葱切花。
4
锅里倒适量的油，油热下萝卜、海带和葱花炒。
5
炒软时加水和盐大火煮开。
6
然后将肉泥用小勺子一个个地舀入沸腾之处。
7
当锅再开，肉丸全部漂起，这锅汤就做好了。

小贴士

因为是做汤，调肉馅不要放太多的酱油，略有点色就可。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥增强免疫力家常菜减肥

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