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圆白菜烘蛋

圆白菜烘蛋

�� 新学的一道菜，做出来卷心菜是软软的，带着淡淡清甜，伴着蛋黄和辣椒酱很好吃！也很适合减肥滴妹妹 (*^__^*)(展开) ��

食材

主料

圆白菜 200g
鸡蛋 1个

辅料

油少许
盐少许
黑胡椒粉 少许
五香粉 适量
面粉一大勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：圆白菜、面粉、五香粉、鸡蛋
2
圆白菜洗净，切成细细的丝。
3
切好的圆白菜放入容器中，加入一勺面粉、适量五香粉、少许食盐。
4
加入一点点清水。
5
拌匀。
6
炒锅置火上，放少许食用油。
7
放入拌好面粉的圆白菜。
8
尽量用手铲收园。
9
盖上盖子小火焖一会。
10
煎至圆白菜饼底层定型，能自由移动。
11
打入一个鸡蛋。再次盖上盖子焖一会。
12
焖至鸡蛋凝固即可盛出。
13
撒上些黑胡椒碎，放入一勺韩式拌饭酱。
14
吃时拌匀即可。

小贴士

全程小火慢煎。
不喜欢糖心蛋可以多焖一会把蛋焖熟。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥儿童减肥增强免疫力家常菜

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