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黑芝麻核桃浆

黑芝麻核桃浆

�� 黑芝麻和核桃都是养生营养佳品，平时做豆浆做的比较多，豆浆性寒，喝多了也不太好，偶尔也换换其他口味，这个黑芝麻核桃浆是很不错的选择(展开) ��

食材

主料

核桃仁 50g
黑芝麻 20g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
核桃去壳
2
去壳的核桃泡水一个晚上
3
准备好核桃、黑芝麻
4
把材料加入搅拌机中，加入适量的水
5
搅拌多几次
6
倒出过滤渣
7
把核桃浆倒入锅中，加入适量的冰糖
8
煮开
9
完成

小贴士

因为用的是搅拌机，所以过滤出来的渣还可以加水搅拌多几次

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴滋阴滋阴润燥煮甜贫血驱虫

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